Éléskamra Čokoládový hrnčekový koláč (55g)

Jemný čokoládový hrnčekový koláč bohatý na vlákninu, ktorý možno rýchlo pripraviť v mikrovlnnej rúre.

Paleo
Bezlepkový
Bez obilniny
Bez mlieka
Neobsahuje pridaný cukor
50% znížený obsah sacharidov
Bez kukurice
Bez sóje

Zloženie: múka zo zeleného banánu, kokosová múčka, sladidlo: erytritol, 20-22% holandský kakaový prášok (12%), múka z bambusovej vlákniny, Paleolitický prášok do pečiva (regulátor kyslosti: kyselina vínna, plnidlo: hydrogénuhličitan sodný, tapiokový škrob).

Výživová hodnota v 100g výrobku:
Energia: 1356,1Kj / 323,3kcal
Tuk: 4,8g (z toho nasýtené mastné kyseliny: 1,6g)
Sacharidy: 51,2g (z toho cukor: 0,7g)
Bielkoviny: 9,7g
Soľ: 0,2g
Vláknina: 13,2g

Referenčný príjem priemernej dospelej osoby (8400kJ/2000kcal)

Návod na prípravu: Do hrnčeka s objemom aspoň 2,5dl rozbijeme 1 vajce, pridáme 3 polievkové lyžice vody, 2 lyžice rozpusteného kokosového tuku a dobre premiešame. Potom pridáme obsah vrecúška. S vidličkou miešame cca 1 minútu do hladka. Pečieme v mikrovlnnej rúre cca 2,5 minúty. (Pozor, hrnček môže byť horúci.) Môžeme pridať kúsky čokolády, ovocie, semienka a pod. Prípadne môžeme piecť v rúre v plechu na muffiny pri teplote 180 stupňov 20 minút.

Skladovanie: Uchovávajte na chladnom a suchom mieste.

Alergény: Vyrobené v závode kde sa spracováva sézam a orechy.

Krajina pôvodu: HU.