Natural Pohánkové vločky svetlé instantné (300g)

Pohánkové vločky na prípravu pohánkovej obilninovej kaše sú skvelým nápadom ako spestriť raňajky pre celú rodinu.
Pohánka pochádza z oblasti strednej Ázie, odkiaľ sa rozšírila. Na našom území sa pestovala už v 12. storočí. Pohánka dodáva silnú, teplú až prehrievajúcu energiu, je veľmi hodnotnou súčasťou ľudskej výživy, obsahuje bielkoviny, aminokyseliny, bioflavonoidy, je dôležitým zdrojom zinku, medi, selénu, mangánu a iných stopových prvkov. Z vitamínov sú v plodoch pohánky zastúpené predovšetkým vitamíny B1 (tiamín), B2 (riboflavín), niacín, E a C. Pohánka je významný zdroj prírodného rutínu (vitamín P), s cennými vlastnosťami, z ktorých je preukázaný hlavne posilňujúci účinok imunitného systému, zvýšenie pružnosti cievnych stien, regulácia krvnej zrážanlivosti a obsahu cholesterolu v krvi. 

Použitie: táto ľahko stráviteľná pochutina je ideálna na prípravu raňajkových kaší, alebo do jogurtov, müsli, šalátov, ale poslúži aj ako ingrediencia pri pečení, na zahustenie omáčok, polievok a podobne.

Zloženie: pohánkové vločky 100%.

Výživová hodnota v 100 g výrobku:
Energia: 1428kJ /340 kcal
Bielkoviny: 11,70g
Sacharidy: 72,4g ( z toho cukor: 0,0g)
Tuky: 1,7g (z toho nasýtené: 0,1g)
Soľ: 0,1g

Príprava pohánkovej obilninovej kaše: Na 1 diel pohánky použijeme 3 diely vody. Do hrnca dáme variť vodu, keď zovrie, pridáme pohánkové vločky a za stáleho miešania privedieme do varu, ale nevaríme! Vypneme, odstavíme, hrniec zakryjeme pokrievkou a necháme približne 10-15 minút odstáť. Môžeme pridať škoricu, kakao, vanilkový cukor, med, čučoriedky, banán, jablko a iné ovocie podľa vlastnej chuti.

Alergény: -

Skladovanie: Skladujte na chladnom a suchom mieste.

Krajina pôvodu: Česká republika.