DOPRAVA ZADARMO PRI NÁKUPE NAD 80 €

info@herbahouse.sk

0948 09 47 45 (Po-Pi, 9-16 hod.)

Blog Zdravé recepty

Máme pre Vás ďalší veľmi jednoduchý recept na chutný pudingový krém. Vyskúšajte tento skvelý banánovo kakaový chia puding, ktorého prípravu zvládnete za 5 minút.

 

Ingrediencie (4 porcie):
2 banány
200ml kokosový krém
2PL kakaový prášok
2PL chia semiačka
2PL (podla chuti) agávový sirup (či iné sladidlo)

 

Banánovo kakaový chia puding 1

 

1. Olúpané banány, kokosový krém, agáve sirup dáme do mixéra. Všetko krátko premixujeme dohladka.

Banánovo kakaový chia puding 2

 

2. Pridáme kakao, ešte raz premixujeme.

Banánovo kakaový chia puding 3

 

3. Nakoniec pridáme chia semienka a zamiešame.

Banánovo kakaový chia puding 4

 

4. Zmes rozdelíme do pohárov. Dáme do chladničky. Necháme odstáť aspoň 3 hodiny, ideálne však cez noc, aby semienka chia poriadne napučali.

Banánovo kakaový chia puding 5

 

5. Pudingy pred podávaním ozdobíme kolieskami banánu. Dobrú chuť! :)

Banánovo kakaový chia puding 6


DAJTE O NÁS VEDIEŤ AJ OSTATNÝM

PRIHLÁSTE SA NA ODBER NOVINIEK