Máme pre Vás ďalší veľmi jednoduchý recept na chutný pudingový krém. Vyskúšajte tento skvelý banánovo kakaový chia puding, ktorého prípravu zvládnete za 5 minút.
Ingrediencie (4 porcie):
2 banány
200ml kokosový krém
2PL kakaový prášok
2PL chia semiačka
2PL (podla chuti) agávový sirup (či iné sladidlo)
1. Olúpané banány, kokosový krém, agáve sirup dáme do mixéra. Všetko krátko premixujeme dohladka.
2. Pridáme kakao, ešte raz premixujeme.
3. Nakoniec pridáme chia semienka a zamiešame.
4. Zmes rozdelíme do pohárov. Dáme do chladničky. Necháme odstáť aspoň 3 hodiny, ideálne však cez noc, aby semienka chia poriadne napučali.
5. Pudingy pred podávaním ozdobíme kolieskami banánu. Dobrú chuť! :)