DOPRAVA ZADARMO PRI NÁKUPE NAD 80 €

info@herbahouse.sk

0948 09 47 45 (Po-Pi, 9-16 hod.)

Blog Zdravé recepty

Cea mai ușoară pâine albă fără gluten, plus una delicioasă care rămâne moale zile întregi. Prepararea este foarte rapidă și ușoară, cine o va încerca o dată o va face mereu, chiar dacă nu a mai făcut pâine până acum.

>.

 

  1. În primul rând, preîncălziți cuptorul la 180°C. Pregătiți ingredientele.
    Avem nevoie de:
    250gMixtura de făină fără zafi pentru pâine albă și moale de casă
    3gSare himalayană
    30g 100% suc de lămâie proaspăt stors sau 20g 6% oțet de vin alb
    280g apă călduță
    1+1gulei de nucă de cocospentru transpirație

Cea mai ușoară pâine albă fără gluten Szafi Free 1

>

 

2. Adăugați sucul de lămâie și sarea la 280 g de apă călduță, amestecați până se topește.

.

Cea mai ușoară pâine albă fără gluten Szafi Free 2

>

 

  1. Cântăriți făina într-un castron și adăugați apa sărată cu lămâie.

Cea mai ușoară pâine albă fără gluten Szafi Free 3

>

 

  1. Continuați frământarea (aprox. 2 minute) și lăsați aluatul să se odihnească timp de 10 minute.

Cea mai ușoară pâine albă fără gluten Szafi Free 4

>

 

  1. În timp ce aluatul pentru pâine se odihnește, se prepară un alt aluat, la fel ca la pâine, doar că aluatul finit îl împărțim în 4 părți din care vom forma chiflele pe o planșetă presărată cu făină. Îl las și eu să se odihnească 10 minute, apoi îl ung deasupra cu ulei de cocos.

Cea mai ușoară pâine albă fără gluten Szafi Free 5

>

 

  1. Puneți aluatul de pâine pe o planșă presărată cu făină, frământați puțin și formați o pâine.

Cea mai ușoară pâine albă fără gluten Szafi Free 6

>

 

7.Acoperiți cu ulei de nucă de cocos.

.

Cea mai ușoară pâine albă fără gluten Szafi Free 7

>

 

  1. Puneți pâinile unse pe o foaie de copt tapetată cu hârtie pergament și apăsați ușor cu palma mâinii.

Cea mai ușoară pâine albă fără gluten Szafi Free 8

>

 

  1. Coaceți pâinea la 180 de grade timp de 50 de minute, ungeți-o din nou cu ulei de nucă de cocos (pentru o culoare mai frumoasă) și continuați să coaceți la 200 de grade timp de 10 - 15 minute.


    Coaceți rulourile de pâine timp de 45 - 50 de minute.

Cea mai ușoară pâine albă fără gluten Szafi Free 9

>

 

  1. După coacere, lăsați pâinea și chiflele să se răcească pe un grătar de sârmă.

Cea mai ușoară pâine albă fără gluten Szafi Free 10

>

 

  1. Felii după răcire.

Cea mai ușoară pâine albă fără gluten Szafi Free 11


DAJTE O NÁS VEDIEŤ AJ OSTATNÝM

PRIHLÁSTE SA NA ODBER NOVINIEK