Benefitt Pohánka lúpaná (1000g)

Pohánka pochádza z oblasti strednej Ázie, odkiaľ sa rozšírila. Na našom území sa pestovala už v 12. storočí. Pohánka dodáva silnú, teplú až prehrievajúcu energiu. Preto je vhodná na konzumáciu hlavne v zimnom období a pre ťažko pracujúcich ľudí. 

100% prírodný.
Vegan.

Použitie: pohánka lúpaná je vhodná ako príloha k mäsu, zelenine, do polievky, plnky, alebo na prípravu kaše.

Tip na prípravu: Pohánku prepláchneme v studenej vode. Varíme na miernom ohni 25-30 minúty.

Zloženie: pohánka lúpaná (Fagopyrum esculentum).

Výživová hodnota v 100g výrobku:
Energia: 1436Kj / 343Kcal
Bielkoviny: 13,2g
Sacharidy: 71,5g (z toho cukor: 0,0g)
Tuky: 3,4g (z toho nasýtené: 0,7g)
Vlákniny: 10,0g
Soľ: <0,1g

Referenčný príjem priemernej dospelej osoby (8400kJ/2000kcal)

Skladovanie: Skladujte na chladnom a suchom mieste.

Krajina pôvodu: EU.