Ataisz Bulgur pšeničný (1000g)

Bulgur je jemne drvená predvarená pšenica. Je výživnejšia ako ryža, stráviteľnejšia než strukoviny a má príjemnú chuť.

Použitie: Vhodná pre studenú i teplú kuchyňu, odporúča sa ako príloha k mäsovým i zeleninovým pokrmom.

Základná príprava: Bulgur varíme v 2 násobnom množstve mierne osolenej vody. Potom odstavíme z platne a necháme dôjsť pod pokrievkou niekoľko minút.

Zloženie: bulgur pšeničný.

Výživová hodnota v 100g výrobku:
Energia: 1494Kj / 357kcal
Sacharidy: 78,0g (z toho cukor: 6,7g)
Tuky: 1,2g (z toho nasýtené: 1,0g)
Bielkoviny: 10,30g
Soľ: 0,4g

Referenčný príjem priemernej dospelej osoby (8400Kj / 2000kcal)

Alergény: pšenica, lepok. Produkt bol vyrobený v závode, ktorý spracováva zeler, sezam a olejnaté semená.

Skladovanie: Skladujte na chladnom a suchom mieste.

Krajina pôvodu: Turecko.