Ataisz Bulgur so zeleninou (200g)

Chutný bulgur so zeleninou je výborná ako príloha, alebo môžete ho pridávať aj do plniek, karbonátok. V lete s ním pripravíte jednoduchý šalát, stačí pridať čerstvú zeleninu. Výborný je tiež v polievkach, napríklad v paradajkovej alebo v zeleninovej polievke.
Bulgur je tradičným, ľahko stráviteľným pokrmom. Bulgur je čiastočnej naklíčená, nahrubo rozdrvená, tepelne upravená a potom usušená pšenica. Pochádza z Afriky a Blízkeho Východu. V arabských krajinách predstavuje základnú surovinu.

Vegetarian.
Bez mlieka.
Bez vajec.
Bez sóje.

Návod na prípravu: Obsah vrecka vysypeme do 440ml vriacej vody, osolíme (výrobok neobsahuje soľ), môžeme pridať vegetu alebo bujón. pridáme trochu oleja, premiešame, zakryjeme pokrievkou a na najnižšom stupni varíme 25 minút, občas premiešame. Oheň vypneme a necháme odstáť na horúcom sporáku ešte aspoň 10 -15 minút.

Zloženie: Bulgur, sušená zelenina 16% (cibula, paradajkové vločky, mrkva, petržlenová vňať a koreň).

Výživová hodnota v 100g výrobku:
Energia: 1472,59Kj / 351,79kcal
Bielkoviny: 10,51g
Sacharidy: 76,57g (z toho cukor: 13,65g)
Tuky: 1,30g (z toho nasýtené: 0,09g)
Soľ: 0,69g

Referenčný príjem priemernej dospelej osoby (8400kJ/2000kcal)

Alergény: Obsahuje lepok! Môže obsahovať stopy, zeleru, sezamu, ovsa a olejnatých semien.

Skladovanie: Skladujte na chladnom a suchom mieste.

Krajina pôvodu: EU.