Dénes Natura Ľanové semeno zlaté (250g)

Ľanové semienka patria k najvýživnejším rastlinám na svete. Takmer 40% ľanového semienka tvoria omega 3 a omega 6 nenasýtené mastné kyseliny. Okrem toho je v nich ale aj rozpustná aj nerozpustná vláknina. Tieto majú vplyv na správnu funkciu čriev a ich očistu. Podiel bielkovín u ľanového semienka je vysoký. To iste ocenia vegáni, vegetariáni a športovci. Ľanové semienko má extrémne vysoký obsah vlákniny. Ľanové semienko je bohaté na vitamíny skupiny B. Prítomná kyselina listová je veľmi dôležitá pre ženy, ktoré chcú otehotnieť, tehotné a dojčiace. Z nutričného hľadiska je zaujímavý tiež vysoký obsah horčíka. Ľanové semienka dodajú pokrmu jemnú orieškovú chuť.


Použitie: semienka sa používajú do chleba, jogurtov a ako posyp pečiva, čerstvo pomleté do sladkých ciest, polievok, zeleninových zmesí a marinád na mäso. Ľanové semienka namočené vo vode sú ľudovým jemným prostriedkom proti zápche. Ak sa semienka namočia, tak vznikne podobný rôsol ako u chia semienok, ktorý napomáha pohlcovať a vylučovať škodliviny z tráviaceho traktu.

Pozor: Odporúčaná denná dávka je 1 polievková lyžica. Užitie väčšieho množstva môže mať laxatívne účinky.

Zloženie: zlaté ľanové semienka.

Výživová hodnota v 100g výrobku:
Energia: 2168Kj / 518kcal
Bielkoviny: 29,7g
Sacharidy: 35,0g (z toho cukor: 0,1g)
Tuky: 31,0g (z toho nasýtené: 2,4g)

Vláknina: 28,6g
Soľ: 0,09g

Alergény: môže obsahovať stopy arašidov, lepku a sezamu.

Skladovanie: Skladujte na chladnom a suchom mieste.

Krajina pôvodu: EU.