Biopont Bio Ovsené otruby (250g)

Ovsené otruby patria medzi potraviny s vysokým obsahom rozpustných vláknin a sú dobrým pomocníkom pri redukčných diétach. Významný je obsah minerálov horčíka, železa, fosforu a zinku, a tiež vitamínov skupiny B. Rozpustná vláknina má blahodarný vplyv na črevný systém. Podporuje vylučovanie a pomáha pri ochrane črevných stien. Ovsené otruby a pokrmy z nich dávajú človeku pocit sýtosti na dlhší čas. Pri tom sú ľahko stráviteľné a rýchlo prejdu vylučovacím systémom. Do jedálnička by si ich mali zaradiť aj diabetici, pretože pomáhajú stabilizovať hladinu cukru v krvi. Ovsené otruby vznikajú pomletím celého obilného zrna vrátane obalu, teda otrúb a klíčka, čím sa v múke zachovajú aj vitamíny, minerály a vláknina.

Použitie: Do rôznych jogurtov, müslí a tiež do pečiva, ktorému dodajú viac vlákniny.

Príprava ovsenej kaše: Na 1 diel ovsa použijeme 3 diely tekutiny (voda, mlieko, sójový-ovsený alebo ryžový nápoj). Do vody alebo mlieka pridáme ovsené otruby a za stáleho miešania privedieme do varu, varíme cca 5 minút. Môžeme pridať med, hrozienka alebo sušené kokosové mlieko.

Zloženie: 100% Bio ovsené otruby z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.

Výživová hodnota v 100g výrobku:
Energia: 1518kJ / 362kcal
Bielkoviny: 9,5g
Sacharidy: 58,0g (z toho cukor: 0,8g)
Tuky: 4,0g (z toho nasýtené: 1,4g)
Vláknina: 28,0g
Soľ: 0,02g

Alergény: Balené v závode, ktorý spracováva pšenicu.

Skladovanie: Skladujte na chladnom a suchom mieste.

Krajina pôvodu: EU.