Naturmind Bezlepkoý cirok lúpaný (500g)

Bezlepkový cirok – výživná alternatíva ryže, bulguru aj kuskusu

Objavte prirodzene bezlepkovú obilninu s jemne orieškovou chuťou, ktorá skvele doplní zdravý jedálniček. Je sýta, univerzálna a jednoducho sa stane obľúbenou súčasťou vašich každodenných receptov.

Ak radi objavujete nové suroviny alebo hľadáte zdravšiu prílohu bez lepku, Naturmind bezlepkový cirok je výbornou voľbou. Lúpané zrná ciroku majú príjemnú pevnú textúru a jemne orieškovú chuť, vďaka čomu sa hodia k mäsu, zelenine, do šalátov aj na sladké raňajkové kaše.

Cirok patrí medzi prirodzene bezlepkové obilniny a zároveň je zdrojom vlákniny, rastlinných bielkovín a dôležitých minerálnych látok. Vďaka nižšiemu glykemickému indexu je obľúbený aj medzi ľuďmi, ktorí dbajú na vyvážené stravovanie.

Ak hľadáte bezlepkovú alternatívu ryže, bulguru alebo kuskusu, Naturmind cirok je skvelou voľbou. Vyniká prirodzeným zložením, vysokým obsahom vlákniny, univerzálnym využitím v kuchyni a jemnou orieškovou chuťou, ktorú si obľúbi celá rodina.

Prečo si vybrať bezlepkový cirok Naturmind:

✔ Prirodzene bez lepku – vhodný pre osoby s celiakiou aj pri bezlepkovej diéte.

✔ Bohatý na vlákninu – podporuje zdravé trávenie a pomáha navodiť pocit sýtosti na dlhší čas.

✔ Zdroj rastlinných bielkovín – vhodný do jedálnička športovcov, vegetariánov aj vegánov.

✔ Nižší glykemický index – energia sa uvoľňuje postupnejšie ako pri bielej ryži.

✔ Obsahuje cenné živiny – prirodzený zdroj železa, horčíka a vitamínov skupiny B.

✔ Veľmi univerzálne využitie – môžete ho pripraviť naslano aj nasladko.

✔ Jemne oriešková chuť – výborne nahradí ryžu, kuskus, bulgur alebo tarhoňu.

Pre koho je produkt ideálny:

Bezlepkový cirok odporúčame najmä:

• ľuďom s celiakiou alebo intoleranciou lepku,
• priaznivcom zdravej a pestrej stravy,
• vegetariánom a vegánom,
• športovcom a aktívnym ľuďom,
• každému, kto hľadá výživnejšiu alternatívu klasických príloh.

Použitie:

Ako prílohu
Pred varením odporúčame cirok krátko opražiť nasucho, až kým nezačne jemne voňať. Potom ho zalejte približne päťnásobným množstvom vody a varte pod pokrievkou približne 50 minút, kým nezmäkne. Výborne sa hodí k mäsu, rybám, zelenine alebo strukovinám.

Do šalátov
Po uvarení a vychladnutí je skvelým základom zeleninových alebo strukovinových šalátov.

Do rizota a hustých jedál
Vyskúšajte ho namiesto ryže v zeleninovom rizote alebo ním zahustite polievky a zeleninové pokrmy.

Na sladké raňajky
Uvarený v mlieku alebo rastlinnom nápoji chutí výborne s ovocím, škoricou, orechmi alebo medom.

Zloženie: 100 % lúpané zrná ciroku.

Priemerná nutričná hodnota na 100 g výrobku:
Energia: 1 492 kJ / 353 kcal
Tuky: 3,4 g
– z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,6 g
Sacharidy: 67 g
– z toho cukry: 1,0 g
Vláknina: 7,3 g
Bielkoviny: 9,9 g
Soľ: 0,02 g

Referenčný príjem priemernej dospelej osoby (8400kJ/2000kcal)

Skladovanie: skladujte na suchom a chladnom mieste, chránené pred vlhkosťou.

Upozornenie: určené na tepelnú úpravu. 

Krajina pôvodu: Maďarsko.