Szafi Reform Omáčka v prášku na prípravu smotanovo-syrových kuracích pŕs (80g)

Skvele dochutený základ na prípravu smotanovo-syrovej omáčky na kuracie prsia. Patrí k obľúbením receptom z radu Szafi Reform, nielen vďaka svojej chuti, ale aj vďaka jednoduchej prípravy.

Paleo.
Bez lepku.
Bez sóje.
Bez mlieka.
Bez pridaného cukru.
Bez vajec.
Bez umelých aróm.
Bez konzervačných látok.
Obsahuje prirodzene sa vyskytujúce cukry.

Použitie: na prípravu omáčky na kuracie prsia, alebo na zeleniny.

Recept na smotanovo-syrové kuracie prsia:
Potrebné prísady pre 4 osoby:
80g Szafi Reform Omáčka v prášku na prípravu smotanovo-syrových kuracích pŕs
800g kuracie prsia (pre vegánov odporúčame zeleninu: brokolicu, mrkvu, baklažán, karfiol, alebo batatu)
0,5dl voda
400ml kokosová smotana (napr. Cocomas, Delcoco)
20g čerstvá citrónová šťava
200g strúhaný syr, alebo náhrada syru.

Rúru vyhrejeme na 180 °C. Kuracie prsia nakrájame na kúsky. Ku kokosovému krému pridáme základ omáčky, citrónovú šťavu a dôkladne rozmiešame. Kúsky kuracích pŕs vmiešame do pripraveného hustého krému. Polovicu strúhaného syra dáme na dno pekáča, potom pridáme kuracie prsia a na záver posypeme zvyškom strúhaného syra. Kuracie prsia pečieme 50 minút bez pokrývky.

Tip: pri zeleninovej verzii stačí 300ml smotany, lebo tie pustia šťavu.

Poznámka: ak budete naraz piecť väčšie množstvo mäsa, alebo zeleniny pečte o cca. 10 minút dlhšie.

Zloženie: tápiokový škrob, batátová múka, soľ, paprika, cibuľa, curry (kurkuma, koriander, semeno senovky gréckej, mrkva, soľ, zázvor, horčicové semienka, rímska rasca, kajenské korenie), cesnak, bylinky (oregáno, majoránka, rozmarín, tymián, saturejka záhradná, šalvia lekárska, bazalka, petržlen), mleté čierne korenie, muškátový kvet.

Výživová hodnota v 100g výrobku:
Energia: 1420Kj / 336kcal
Bielkoviny: 3,0g
Sacharidy: 72,0g (z toho cukor: 13,0g)
Tuky: 2,1g ( z toho nasýtené: 1,2g)
Vlákniny: 8,0g
Soľ: 3,9g

Referenčný príjem priemernej dospelej osoby (8400Kj / 2000kcal)

Alergény: horčičné semená. Môže obsahovať sezam, zeler, rôzne orechy, vlčí bôb a sulfity. Tovar bol vyrobený v zaručene bezlepkovom závode!

Skladovanie: Skladujte na chladnom a suchom mieste.